Selbsttest
Spür den Unterschied in 2 Minuten.
Ein kleiner Ausschnitt aus dem, was wir im Training machen: testen, gezielt reizen, erneut testen. Kein Heilversprechen — nur ein erster Eindruck davon, wie eng dein Nervensystem und deine Bewegung zusammenhängen.
Assessment
Wähle einen Bewegungsbereich (z. B. Nacken drehen oder nach vorne beugen) und merke dir, wie weit und wie sicher er sich gerade anfühlt.
Neuro-Drill
30–60 Sekunden Blickverfolgung unten. Kopf still halten, nur mit den Augen dem Punkt folgen.
Re-Test
Führe dieselbe Bewegung aus Schritt 1 noch einmal aus und spüre selbst, ob sich etwas verändert hat.
Ergebnis & Einordnung
Was du gerade gespürt hast, ordnen wir im kostenlosen Erstgespräch gemeinsam ein.
Was ist ein Neuro-Drill?
Ein Neuro-Drill ist ein gezielter, kurzer Reiz fürs Nervensystem – zum Beispiel eine kontrollierte Augenbewegung. Er liefert deinem Gehirn zusätzliche, verlässliche Information und kann direkt beeinflussen, wie sicher sich eine Bewegung im nächsten Moment anfühlt.
Warum ausgerechnet die Augen?
Augen, Gleichgewichtssinn und Nervensystem sind eng miteinander verzahnt. Kontrollierte Blickbewegungen sind deshalb ein einfacher, gut spürbarer Weg, diesen Zusammenhang direkt am eigenen Körper zu erleben – ganz ohne Vorwissen.
Kopf still halten — nur mit den Augen dem Punkt folgen.
Hinweis: Nur zur Veranschaulichung, kein medizinischer Test und keine Diagnose. Bei Schwindel oder Übelkeit sofort stoppen. Bei Erkrankungen des Gleichgewichtssinns oder Innenohrs auf die Übung verzichten.
Willst du wissen, was das für dich bedeutet?
Im kostenlosen 15-Minuten-Erstgespräch ordnen wir das, was du gerade gespürt hast, gemeinsam ein — unverbindlich und ohne Vorbereitung.